4adk.com
รับประทาน "อาหารเจ" 2. งดอาหารรสจัด ซึ่งหมายถึงอาหารเผ็ด หวานมาก เปรี้ยวมาก เค็มมาก งดผักที่มีกลิ่นฉุนทั้งหลาย แยกภาชนะสำหรับอาหารเจเท่านั้น 3. รักษาศีล 5 4. รักษาจิตใจให้บริสุทธิ์ รักษาอารมณ์ ไม่พูดคำหยาบคาย รวมถึงงดการมีเพศสัมพันธ์ 5. ทำบุญทำทาน ไหว้พระ สวดมนต์ 6.
ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์ 7. งดสูบบุหรี่ 8. สำหรับผู้ที่เคร่งครัด ห้ามทานอาหารบนภาชนะที่ใช้ร่วมกับผู้ที่ไม่ได้กินเจ และต้องทานอาหารที่ปรุงจากคนที่กินเจด้วยกันเท่านั้น 9. ประพฤติตัวในทางที่เหมาะสม ไม่ฆ่าสัตว์ตัดชีวิต ไม่พูดคำหยาบ 10.
Skip to content วันนี้ (7 ต. ค. 64) บรรยากาศประชาชนจับจ่ายซื้ออาหารเจ ณ ตลาดเก่าเยาวราชอย่างคึกคัก ซึ่งบางร้านมีการต่อคิวซื้อค่อนข้างยาว โดยแม่ค้าร้านหนึ่งเปิดเผยว่า ยอดขายอาจจะไม่เท่ากับในช่วงเวลาเดียวกันที่ยังไม่มีการระบาดของ COVID-19 แต่ก็ถือว่าเป็นสัญญาณที่ดีที่มีคนออกมาจับจ่ายซื้อของ อาจจะเป็นเพราะมีการคลายล็อก และสถานการณ์การติดเชื้อเริ่มลดน้อยลง ทั้งนี้ ผู้ค้าผักกล่าวว่า… กรมการค้าภายใน เผยเทศกาลกินเจปีนี้ ผักมีราคาสูงขึ้น เนื่องจากสถานการณ์น้ำท่วม การขนส่งสินค้าเข้ามาถึงตลาด มีความยากลำบากมากขึ้น ผลผลิตบางส่วนได้รับความเสียหาย เทศกาลกินเจ กินเจอย่างไรให้สุขภาพดี?
ล้างท้องก่อนกินเจ การล้างท้องก่อนถึงวันเริ่มต้นกินเจ ก็เพื่อให้ร่างกายชำระล้างเนื้อสัตว์และอาหารคาวต่างๆ ที่ตกค้างอยู่ในร่างกายออกไปให้หมด ให้ร่างกายค่อยๆ ปรับสภาพ รับอาหารแบบใหม่ที่ไม่มีเนื้อสัตว์ ร่างกายจะได้คุ้นชินและย่อยอาหารได้ดี โดยส่วนใหญ่จะเริ่มล้างท้องกันก่อนช่วงกินเจ 1-2 วัน สำหรับใครที่มือใหม่ ช่วงล้างท้องอาจจะปรับการทานเนื้อสัตว์จำพวกเนื้อแดง เนื้อหมู มาเป็นเนื้อปลาเเละโปรตีนประเภทถั่ว เพื่อให้ร่างกายเเละระบบย่อยอาหารเริ่มปรับตัวได้ 2. งดรับประทานเนื้อสัตว์ทุกชนิดและทุกส่วนของเนื้อสัตว์ ไขมันสัตว์ ไข่ เครื่องใน เลือด ต่างๆ 3. งดรับประทานผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ เนย นม น้ำมันที่มาจากสัตว์ 4. ห้ามทานผักที่มีกลิ่นฉุนเเละกลิ่นแรง กระเทียม (หัวกระเทียม, ต้นกระเทียม) หัวหอม (ต้นหอม, ใบหอม, หอมแดง, หอมขาว, หอมหัวใหญ่) หลักเกียว ผักของจีน มีลักษณะคล้ายกระเทียมโทน กุ้ยช่าย (ใบคล้ายใบหอม แต่แบนและเล็กกว่า) ใบยาสูบ (บุหรี่, ยาเส้น, ของเสพติดมึนเมา) 5. งดรับประทานอาหารที่มีรสจัด เค็มจัด เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด หวานจัด ห้ามเด็ดขาด เพราะการทานอาหารที่มีรสจัดจะไปกระตุ้นระบบร่างกายให้ทำงานหนักขึ้น เลือกทานอาหารที่มีรสชาติกลางๆ 6.
กินเจบูชาดวงดาวเสริมบารมี สุดท้ายนี้ สำหรับคนที่อยากรู้ลึกลงไปอีก ว่าการกินเจช่วยเสริมบุญด้านไหน อย่างไรบ้าง งานนี้ หมอช้าง ทศพร ศรีตุลา หมอดูเจ้าของฉายาจอมเก็บสถิติออกมาให้สัมภาษณ์กับไทยรัฐออนไลน์ (อ่านเพิ่ม แชร์ด่วน!